私の備忘録

個人の雑記帳です。

2022-10-21から1日間の記事一覧

嫌なことを話す

気をそらすことを意識しだして少しづつネガティブから離れていけてる気がする。 夫にも自分が今されて嫌なこと(私の横で長く電話するとか)をちゃんと話して協力してもらうことにした。 私は今まで上手に気持ちを伝えることができなかったんだけど、そうゆ…