足首イタい

前から少し違和感あったけど、右の足首が痛い。

普通に歩くぶんには問題ないけど、階段を上り下りするときに痛くなる。どうしよう。

今日は気分が上がらない。そんなときは何も考えずにすごそう。今までは落ちこんでいたけど、ただ食事してお風呂入ってぼーっと過ごす。

美味しいお菓子食べて、面白い動画みて、気分が上がらない自分も許そう。

明日はお出かけして、お茶して、楽しく過ごそう。