今日は少し調子悪い

今日はめまいがひどかった。モールをぶらついたけど、いつもの耳の詰まりもあった。だけどいつもよりも軽めだった。

この耳の詰まりもほんとに原因が分からない。普段家にいるときは全くないのに、人が多い場所や少し緊張する場面で必ず症状がでる。

昨晩は就寝中に息苦しさもあった。一進一退だな。治っている途中だと思いたい。少し気持ちが不安定なのは二晩続いた悪夢のせいか、生理前のホルモンバランスのせいなのか。

明日は元気な一日でありたい。