髪は伸びてきたけれど

昨夜はビ・シフロールを1.5倍にして、むずむず脚を抑えた。薬は増えたけど眠れたことで心身の安定に繋がった。やっぱり睡眠は大事だと思った。

今日は少し昼寝もしてダラダラ過ごした。髪の毛は2ヶ月以上切っていないからそろそろ美容室に行こうと思うけど、中々気が進まない。

最後に行ったのは10月の頭頃だったけど、治療前で不安が大きい頃だったので、かなり緊張していた。今はだいぶ落ち着いているから大丈夫かな？と思いつつもなかなか、、

ま〜仕様がないか〜。無理せんとこ。髪きらんでも誰にも迷惑かけるわけじゃない。ちょっと不格好なだけ。笑

今は心地よいことを優先しよう。