ビ・シフロールに頼る

むずむず脚症候群改善の為、トリプトファンを一時中止して、チロシンを摂取。カフェインもずっと控えているけど、いまいち効果ない。もしかしてカフェイン控えるのって意味ないのかな。

薬は飲みたくない。けどむずむず脚症候群は辛い。鉄も試したけど効果ない。今はビ・シフロールに頼るしか方法がない。

原因が分からないときって毎回不安になる。図内爆発音のときもそうだった。だけど図内爆発音も落ち着いたし、今回も大丈夫！と思う。